Willkommen in der Yogaschule Halle

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seit 1998

Neue Termine:

 

ab Montag, 06. September 2021

 

16.30-17.45 Uhr; 8 Termine je 60 min

Anmeldung möglich (begrenzt auf max. 8 Teilnehmer/innen)

 

ab Freitag, 24. September 2021

 

9.45-11.00 Uhr; 8 Termine je 60 min

Hatha Yoga am Vormittag

Anmeldung möglich (begrenzt auf max. 8 Teilnehmer/innen)

Die Kursgebühr beträgt 100,00 EUR (Erstattung durch KV möglich)

 

Unsere Philosophie

 

Ein wesentlicher Schwerpunkt unserer Yogapraxis sind die yogischen Körperübungen (asana). Im asana verbindet sich die geistige Präsenz, mit bewussten Atemzyklen und sanften rhythmischen Bewegungen des Körpers. Dabei verringern sich stressbedingte Anspannungen,  wobei der Körper ein höheres Maß an Beweglichkeit und Stabilität erreicht. Weitere Elemente sind ausgewählte Atemtechniken  (pranayama) und Meditationsübungen.

Die Yogaübungen werden soweit geübt, wie es für jeden persönlich ohne Überforderung möglich ist.

Eine tiefe innere Harmonie erleben die Teilnehmer/innen im Yogaunterricht und spüren besonders im Alltag ein stabiles seelisches Gleichgewicht.